Posições para amamentar: as 6 mais usadas e quando escolher cada uma

A posição certa de amamentar é aquela em que você está confortável, o bebê está alinhado e a pega é profunda. Conhecer várias posições te dá liberdade para escolher a melhor para cada momento, em casa, no carrinho, depois de uma cesárea ou para resolver um ducto entupido.

1. Tradicional ("berço")

Bebê deitado de lado, barriga com barriga, cabeça apoiada no antebraço da mãe. É a posição mais comum e funciona bem na maioria dos casos.

2. Berço cruzado

Mesma posição do berço, mas com o braço oposto sustentando a cabeça. Ideal nos primeiros dias para controlar a pega.

3. Invertida ("jogador de futebol americano")

O bebê fica embaixo do braço, com os pezinhos virados para trás. Excelente após cesárea e para desentupir ductos na parte externa da mama.

4. Deitada de lado

Mãe e bebê deitados de lado, frente a frente. Perfeita para mamadas noturnas e para descansar.

5. Biológica (reclinada)

Mãe semi-reclinada, bebê deitado sobre o peito. Aproveita os reflexos naturais do bebê para encontrar o peito sozinho, ótima nos primeiros dias e quando há recusa.

6. Cavalinho

Bebê sentado de frente para a mãe. Indicada para bebês com refluxo, língua presa ou mães com fluxo muito intenso.